Триває п’ятитижневий онлайн-курс лікувально-профілактичних занять зі скандинавської ходьби для людей похилого віку «Крок здоров’я».
Заняття проходять щотижня по вівторках та п’ятницях о 14:00. Тренування направлені на укріплення м’язів спини та живота, зняття навантаження на колінні суглоби, покращення роботи серця та кров’яних судин, зняття стресу та покращення загального самопочуття літніх людей.
Прямі ефіри проходять у соціальній мережі «Instagram» на сторінці Лади Григор’євої (@lada_grygoryeva) - тренера проєкту, керівниці представництва Української федерації скандинавської ходьби у Харківській області, спеціаліста з фізичної культури. Відео будуть збережені і розміщені на офіційних інтернет-ресурсах Департаменту у справах сім’ї, молоді та спорту.
Також учасники можуть приєднатися до Telegram-каналу «Крок здоров’я», де можна почитати корисні поради, задати питання тренеру і слідкувати за анонсами.
Онлайн-курс зі скандинавської ходьби триватиме до 9 грудня.
Організатори - Управління менеджменту та маркетингу у сфері спорту Департаменту у справах сім’ї, молоді та спорту спільно з обласним представництвом Української федерації скандинавської ходьби.
Підписуйтесь на Telegram-канал офіційного сайту Харківської міськради.
-
03/02/2023
У Харкові обговорили розвиток молодіжної політики в умовах війни та після перемоги
-
03/02/2023
У Харкові відремонтували дві тисячі водорозбірних колонок
-
03/02/2023
У Харкові з початку року замінили більше кілометра водоводів
-
03/02/2023
Ігор Терехов: Розраховуємо, що після перемоги у Харкові проживатиме близько двох з половиною мільйона людей
-
03/02/2023
Ігор Терехов розповів, що чекає на радянські багатоповерхівки та центр міста
-
03/02/2023
У Харкові відновлять первісне призначення міських річок
-
03/02/2023
Ігор Терехов про майбутнє ринку «Барабашово»: Це буде якісно інший рівень
-
03/02/2023
У Харкові планують перепрофілювати два заводи
-
03/02/2023
Команда Нормана Фостера представить для Харкова п’ять комплексних стратегій
-
03/02/2023
Ігор Терехов: Харків має бути безпечним і розвиненим містом
-
03/02/2023
Мобільне та зелене місто - таким бачать архітектори Харків майбутнього
-
03/02/2023
У Харкові розробляють нову транспортну систему
-
03/02/2023
У Салтівському районі ремонтують комунікації
-
03/02/2023
#Обличчя_Харкова. Ольга Чуйко - інженер-інспектор КП «Харківводоканал»
-
03/02/2023
У Регіональному центрі відновили послуги податкової
-
02/02/2023
Ігор Терехов зустрівся з послом Іспанії
-
02/02/2023
«Харківводоканал» отримав партію гуманітарної допомоги
-
02/02/2023
«Харківводоканал» відновив водопостачання міста до рівня довоєнного часу
-
02/02/2023
Минулої доби «Тепломережі» відпрацювали понад триста заявок харків'ян
завантажити додаток на Google Play
завантажити додаток на ITunes